martes, 7 de diciembre de 2010

sábado, 27 de noviembre de 2010

Hadaka Jimé

Conocida en BJJ como "Mata-Leon", se ejecuta de la siguiente forma:
  • Tori hace pasar ajustándolo, su antebrazo a través de la parte frontal de la garganta de uke.
  • Tori rodea la garganta de uke con un brazo de forma que pueda estrechar una mano contra la otra, apretar los brazos y aplicar presión de costado con la cabeza
Pero como una imagen vale mas que mil palabras:



Saludos

sábado, 13 de noviembre de 2010

Recomedando Pagina

Una buena pagina de artes marciales con la que me encontre y quiero compartir es Karate David se las recomiendo.

domingo, 21 de marzo de 2010

Preparacion Fisica para las Artes Marciales

Exelente programa emitido, muy recomendado para quienes se esten preparando o quieran saber lo que deben tomar en cuenta al momento de entrenar













lunes, 16 de noviembre de 2009

Nunchaku

Si alguien necesita inspiracion para empezar con el nunchaku, este es una exelente muestra que dejara a más de alguno con deseos de aprender.


sábado, 3 de octubre de 2009

Pencak Silat



El pencak silat describe el arte marcial específico del mundo malayo, especialmente el de Indonesia y Malasia. Pencak silat significa “luchar”, o “luchar en defensa propia”. Hubo muchas guerras entre varias tribus indígenas y reinos de las islas malayas, y los luchadores expertos del silat eran muy respetados. Estos exponentes con frecuencia alcanzaban altas posiciones políticas y sociales.

Se supone que el pencak silat se ha desarrollado a partir de la observación y la imitación de los movimientos de varios animales tales como el mono, el águila blanca o el tigre; pero su origen es difícil de rastrear a causa de la pérdida de registros escritos. Se cree ampliamente que proviene de religiosos ermitaños de la India, que viajaban hacia y vivieron en esta región en tiempos antiguos. Por lo tanto, el pencak silat adoptó una reputación filosófica y casi mísitca, gracias a la influencia de estos maestros religiosos.

El pencak silat se desarrolló rápidamente durante el Siglo XX y se convirtió en un deporte de competición en algunos países del mundo. Es altamente valorado por la comunidad malaya como un bastión cultural –un arte marcial que es además una forma de vida, un deporte, una tradición y un medio para la educación moral y espiritual.

Entrenamiento del pencak silat

El pencak silat es un sistema complejo, posee un amplio rango de movimientos ofensivos y defensivos, y está basado en una variedad de golpes de brazos, patadas, agarres, lanzamientos, juegos de pies y técnicas con armas. Las técnicas del silat se enfocan en la fluidez y la precisión del movimiento, siendo la sorpresa un elemento clave para asegurar la efectividad en la lucha. Las armas como el cuchillo, el bastón largo y corto y la espada, son empleados para su entrenamiento.

Los practicantes del pencak silat trabajan cuatro aspectos principales del arte –el aspecto mental y espiritual, el aspecto de la auto defensa, el aspecto cultural y artístico, y también el aspecto deportivo.


Fuente: TuDiscovery.com